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Männer-Yoga oder die Kerl-mit-Tiefgang-Methode

Als die ersten Männer Yoga für sich entdeckten, suchten sie nach einem testostheronhaltigerem Training und verwirklichten Ihr Training mit Männeryoga. Eine bestimmte Art von Yoga, die weniger auf Meditation als vielmehr auf Vitalität setzt. Neben einigen Entspannungstechniken ist vor allem der Kraftaufbau der Trainingsmittelpunkt. Männeryoga baut einen sportlich durchtrainierten Körper auf und selbst das starke Geschlecht wird die wohltuende und entspannende Wirkung des Yogas im alltäglichen Leben spüren.