Ausgewähltes Studio:
04101 - 80 89 44 Hauptstraße 39 · 25462 Rellingen

Pilates

Ein ganzheitliches Körpertraining, welches vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.