Ausgewähltes Studio:
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Zumba®, Step Aerobic, Yoga, Pilates und mehr...

Bei uns finden Sie ein umfangreiches, sich ständig wechselndes Angebot an unterschiedlichen Fitnesskursen. Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder haben Sie gesunden Muskulaturaufbau als Ziel? Unser Kursprogramm enthält die passenden Kurse zum Erreichen Ihrer Ziele. Natürlich bieten wir auch Fitnesskurse für verschiedene Altersklassen, denn Fitnesstraining ist keine Frage des Alters.

Download aktueller Kursplan

Mittwoch 18.07

Raum
08:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
09:00Faszientraining (30 Min.)JusifK
09:30Yoga (60 Min.)JanaK
18:30Bauch Beine Po (45 Min.)JusifK
19:15Step Aerobic (45 Min.)SarahK

Donnerstag 19.07

Raum
08:30Rücken-Fit (45 Min.)JusifK
17:00Step Aerobic (60 Min.)SarahK
18:00Zumba (60 Min.)SarahK
19:00Body & Mind (60 Min.)JanK

Freitag 20.07

Raum
17:00TRX (30 Min.)OscarK
17:30Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK
18:00Salsation (60 Min.)AniaK

Montag 23.07

Raum
08:30TRX Gold (30 Min.)JanK
10:00Functionaltraining Männer Ü60 (60 Min.)JanK
18:00TRX (30 Min.)JanK
18:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
19:00Zumba (60 Min.)AniaK
20:00Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK

Dienstag 24.07

Raum
09:00Bauch Beine Po (60 Min.)SarahK
10:00Zumba (60 Min.)SarahK
18:00TRX (30 Min.)JusifK
18:30Attack 45 (60 Min.)JusifK
19:30Yoga (60 Min.)JanaK

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