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Ausgewähltes Studio:
04181 - 235 98 98 Hamburger Str. 16 · 21244 Buchholz

Zumba®, Step Aerobic, Yoga, Pilates und mehr...

Bei uns finden Sie ein umfangreiches, sich ständig wechselndes Angebot an unterschiedlichen Fitnesskursen. Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder haben Sie gesunden Muskulaturaufbau als Ziel? Unser Kursprogramm enthält die passenden Kurse zum Erreichen Ihrer Ziele. Natürlich bieten wir auch Fitnesskurse für verschiedene Altersklassen, denn Fitnesstraining ist keine Frage des Alters.

Download aktueller Kursplan

Dienstag 18.06

Raum
09:00Bauch Beine Po (60 Min.)SarahK
10:00Zumba (60 Min.)SarahK
17:30Rücken-Fit (30 Min.)OscarK
18:00Attack 45 (45 Min.)JusifK

Mittwoch 19.06

Raum
08:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
09:00Faszientraining (30 Min.)JusifK
18:30Bauch Beine Po (45 Min.)OscarK

Donnerstag 20.06

Raum
08:30Rücken-Fit (45 Min.)JusifK
09:15Osteoporose und Sturzprophylaxe (30 Min.)JusifK
15:00Gymnastik und Tanz für Senioren (45 Min.)Jacqueline K
17:30Basic Dance (30 Min.)SarahK
18:00Zumba (60 Min.)SarahK
19:00Body & Mind (60 Min.)YasminK

Freitag 21.06

Raum
17:00TRX (30 Min.)OscarK
17:30Sexy Sixpack (30 Min.)NilsK

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