Ausgewähltes Studio:
04181 - 235 98 98 Hamburger Str. 16 · 21244 Buchholz

Zumba®, Step Aerobic, Yoga, Pilates und mehr...

Bei uns finden Sie ein umfangreiches, sich ständig wechselndes Angebot an unterschiedlichen Fitnesskursen. Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder haben Sie gesunden Muskulaturaufbau als Ziel? Unser Kursprogramm enthält die passenden Kurse zum Erreichen Ihrer Ziele. Natürlich bieten wir auch Fitnesskurse für verschiedene Altersklassen, denn Fitnesstraining ist keine Frage des Alters.

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Donnerstag 21.02

Raum
08:30Rücken-Fit (45 Min.)JusifK
09:15Osteoporose und Sturzprophylaxe (30 Min.)OscarK
15:00Gymnastik und Tanz für Senioren (60 Min.)Jacqueline K
16:30Aerobic & Dance (60 Min.)Jacqueline K
17:30Basic Dance (30 Min.)SarahK
18:00Zumba (60 Min.)FabiolaK
19:00Body & Mind (60 Min.)YasminK

Freitag 22.02

Raum
17:00TRX (30 Min.)NilsK
17:30Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK
18:00Power Workout (60 Min.)AniaK

Montag 25.02

Raum
08:30TRX Gold (30 Min.)JanK
10:00Functionaltraining Männer Ü60 (30 Min.)JanK
17:00AOK Präventionskurs (60 Min.)JanK
18:00TRX (30 Min.)JanK
18:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
19:00Zumba (60 Min.)AniaK
20:00Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK

Dienstag 26.02

Raum
09:00Bauch Beine Po (60 Min.)SarahK
10:00Zumba (60 Min.)FabiolaK
17:30Rücken-Fit (30 Min.)JusifK
18:00Attack 45 (60 Min.)NilsK

Mittwoch 27.02

Raum
08:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
09:00Faszientraining (30 Min.)JusifK
17:30Power Yoga (60 Min.)JanaK
18:30Bauch Beine Po (45 Min.)OscarK
19:15Step Aerobic (45 Min.)SarahK

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