Ausgewähltes Studio:
04181 - 235 98 98 Hamburger Str. 16 · 21244 Buchholz

Zumba®, Step Aerobic, Yoga, Pilates und mehr...

Bei uns finden Sie ein umfangreiches, sich ständig wechselndes Angebot an unterschiedlichen Fitnesskursen. Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder haben Sie gesunden Muskulaturaufbau als Ziel? Unser Kursprogramm enthält die passenden Kurse zum Erreichen Ihrer Ziele. Natürlich bieten wir auch Fitnesskurse für verschiedene Altersklassen, denn Fitnesstraining ist keine Frage des Alters.

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Dienstag 23.04

Raum
17:30Rücken-Fit (30 Min.)OscarK
18:00Attack 45 (60 Min.)NilsK

Mittwoch 24.04

Raum
08:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
09:00Faszientraining (30 Min.)JusifK
18:30Bauch Beine Po (45 Min.)Jacqueline K
19:15Step Aerobic (45 Min.)SarahK

Donnerstag 25.04

Raum
08:30Rücken-Fit (45 Min.)JusifK
09:15Osteoporose und Sturzprophylaxe (30 Min.)OscarK
15:00Gymnastik und Tanz für Senioren (60 Min.)Jacqueline K
16:30Aerobic & Dance (60 Min.)Jacqueline K
17:30Basic Dance (30 Min.)SarahK
18:00Zumba (60 Min.)FabiolaK
19:00Body & Mind (60 Min.)YasminK

Freitag 26.04

Raum
17:00TRX (30 Min.)NilsK
17:30Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK
18:00Power Workout (60 Min.)AniaK

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