Ausgewähltes Studio:
04181 - 235 98 98 Hamburger Str. 16 · 21244 Buchholz

Zumba®, Step Aerobic, Yoga, Pilates und mehr...

Bei uns finden Sie ein umfangreiches, sich ständig wechselndes Angebot an unterschiedlichen Fitnesskursen. Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder haben Sie gesunden Muskulaturaufbau als Ziel? Unser Kursprogramm enthält die passenden Kurse zum Erreichen Ihrer Ziele. Natürlich bieten wir auch Fitnesskurse für verschiedene Altersklassen, denn Fitnesstraining ist keine Frage des Alters.

Download aktueller Kursplan

Donnerstag 20.09

Raum
08:30Rücken-Fit (45 Min.)JusifK
17:00Step Aerobic (60 Min.)SarahK
18:00Zumba (60 Min.)SarahK
19:00Body & Mind (60 Min.)JanK

Freitag 21.09

Raum
17:00TRX (30 Min.)JanK
17:30Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK
18:00Salsation (60 Min.)AniaK

Montag 24.09

Raum
08:30TRX Gold (30 Min.)JanK
10:00Functionaltraining Männer Ü60 (60 Min.)JanK
18:00TRX (30 Min.)JanK
18:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
19:00Zumba (60 Min.)AniaK
20:00Sexy Sixpack (30 Min.)SarahK

Dienstag 25.09

Raum
10:00Zumba (60 Min.)SarahK
18:00TRX (30 Min.)JusifK
18:30Attack 45 (60 Min.)JusifK
19:30Yoga (60 Min.)JanaK

Mittwoch 26.09

Raum
08:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
09:00Faszientraining (30 Min.)JusifK
16:30Rücken-Fit (60 Min.)NoraK
17:30Pilates (60 Min.)NoraK
18:30Bauch Beine Po (45 Min.)JusifK
19:15Step Aerobic (45 Min.)SarahK

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