Ausgewähltes Studio:
04181 - 235 98 98 Hamburger Str. 16 · 21244 Buchholz

Zumba®, Step Aerobic, Yoga, Pilates und mehr...

Bei uns finden Sie ein umfangreiches, sich ständig wechselndes Angebot an unterschiedlichen Fitnesskursen. Sie möchten Ihr Gewicht reduzieren, Ihre Kondition verbessern oder haben Sie gesunden Muskulaturaufbau als Ziel? Unser Kursprogramm enthält die passenden Kurse zum Erreichen Ihrer Ziele. Natürlich bieten wir auch Fitnesskurse für verschiedene Altersklassen, denn Fitnesstraining ist keine Frage des Alters.

Download aktueller Kursplan

Montag 17.12

Raum
08:30TRX Gold (30 Min.)JanK
10:00Functionaltraining Männer Ü60 (30 Min.)JanK
18:00TRX (30 Min.)JanK
18:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
19:00Zumba (60 Min.)AniaK
20:00Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK

Dienstag 18.12

Raum
09:00Bauch Beine Po (60 Min.)SarahK
10:00Zumba (60 Min.)FabiolaK
18:00TRX (30 Min.)JusifK
18:30Attack 45 (45 Min.)JusifK

Mittwoch 19.12

Raum
08:30Engpassdehnung LNB (30 Min.)JanK
09:00Faszientraining (30 Min.)JusifK
18:30Bauch Beine Po (45 Min.)Jacqueline K
19:15Step Aerobic (45 Min.)SarahK

Donnerstag 20.12

Raum
08:30Rücken-Fit (45 Min.)JusifK
09:15Osteoporose und Sturzprophylaxe (30 Min.)OscarK
15:00Gymnastik und Tanz für Senioren (60 Min.)Jacqueline K
16:30Aerobic & Dance (60 Min.)Jacqueline K
17:30Basic Dance (30 Min.)SarahK
18:00Zumba (60 Min.)FabiolaK
19:00Body & Mind (60 Min.)YasminK

Freitag 21.12

Raum
17:00TRX (30 Min.)NilsK
17:30Sexy Sixpack (30 Min.)AniaK
18:00Salsation (60 Min.)AniaK

Um unsere Webseite für Sie stetig verbessern zu können, verwenden wir sogenannte Cookies. Mit der weiteren Nutzung der Webseite erklären Sie sich mit der Verwendung von Cookies einverstanden. Weitere Informationen

Weiter