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Ausgewähltes Studio:
040 - 950 666 20 Alter Teichweg 71 · 22049 Hamburg

Intervall Workout

Das intensive Training bringt schnelle Resultate bei geringem Zeitaufwand. In 30 Minuten wird die Muskulatur gestrafft und gekräftigt sowie die Schnelligkeit verbessert. Kombination aus Herzkreislauf- und Muskulaturtraining mit und ohne Zusatzgeräten (Step, Hanteln usw.) mit Fokus auf intensive Belastung- und Erholungsphasen.

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