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Ausgewähltes Studio:
04122 - 95 35 30 Ahrenloher Str. 97 · 25436 Tornesch

Pilates

Ein ganzheitliches Körpertraining, welches vor allem die tief liegenden, kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen anspricht, die für eine korrekte
und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung ein.

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