Individuelles Gruppentraining in Kleinstgruppen bis maximal 6 Personen.
Atmen Sie durch und tanken Sie Kraft im kleinen Kreis. Mit verschiedenen thematischen Schwerpunkten sowie unter Berücksichtigung von persönlichen Trainingszielen und eventuellen gesundheitlichen Einschränkungen bieten Personal Kurse eine aktive Erholung. Gelangen Sie fernab vom Alltags-Stress wieder in Ihr körperliches und geistiges Gleichgewicht. Das Angebot an Personal Kursen umfasst vorrangig Gesundheits- und Entspannungskurse, zudem wird in praxisbezogenen Themenseminaren theoretisches Hintergrundwissen vermittelt.